虽是笑谈，但却是接近事实的。上周末的两个门诊，有三分之一的患者符合如下特点：颈部或腰部酸痛不适；中青年；脑力劳动者；工作强度大；青少年时代很少参 加体育运动；不能请假，只能周末抽空来门诊看病。从这些共同点中我们不难看出，唯成绩论导致的重文轻武的教育模式、竞争激烈的社会现实，已经让很多人实现 梦想的同时严重透支了自己的健康！

      医者，治病于未病为上。三十几岁，甚至二十几岁的椎间盘突出患者让我的心情实在轻松不起来。身体才是革命的本钱。每个人，健全也好，残疾也罢，都应该把 “生命在于运动”这一自然界最基本的真理奉为座右铭。说到这里，还有一件凑巧的事：周末的患者中有一位正是我两年前接诊的，当时诊断颈部肌肉劳损，我告诉 她多种健身方法。本次X线片与旧片对比，显示颈椎曲度消失，轻度反张。她告诉我两年来时常锻炼，只是每次都坚持不久，半途而废。我想，也许通过我们的网 站，以课程表的形式刊出锻炼计划，广大读者同步参与，可能会起到纲举目张的作用。