脊柱

访谈嘉宾介绍：康南  首都医科大学附属朝阳医院脊柱外科副主任医师
业务专长：脊柱外科疾病、骨质疏松症的治疗，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病、胸腰椎骨折、脊髓损伤的手术治疗。


    主持人：对于已经患上风湿骨病的患者来说在冬季里面应该注意什么？ 
　　康南：从衣着来讲尽量保暖一些，保暖不仅仅是穿棉衣穿羽绒服，还有一些细节要注意，颈部要注意保暖，踝关节要注意保暖。老百姓经常讲脚如果暖和了，身体都暖和了。对于这种人建议每天热敷经常疼痛的部位，每次大概20分钟，水温大概40-50度，根据个人的接受情况而定。一般睡觉之前用温水泡泡脚，水深要超过踝关节到小腿，这样泡20分钟。除了会觉得身体很暖和以外，还能起到安神的作用。
　　主持人：太烫是不是不好？